牛皮癣发病期间注意什么

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，病程可以持续多年到终身。在发病期间，患者需要注意以下几点：

第一，合理饮食。对于牛皮癣患者来说，关注饮食调节是非常必要的，注意不要摄入过高热量、高脂肪、甜食等食物。应该遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，尤其是多摄入新鲜蔬菜水果、粗粮等含有丰富维生素、矿物质、膳食纤维的食物。

第二，保持皮肤清洁。牛皮癣患者的皮肤常常因为角质层过厚、皮肤角蛋白沉积过多而出现皮屑、干燥、瘙痒等不适症状。这时应该注意定期使用温和的皂类清洁剂洗浴，避免过度清洁导致表皮屏障受损。

第三，合理运动。适当运动可以促进血液循环、促进新陈代谢，增强体质。建议患者进行长时间、低强度的运动，如散步、瑜伽、太极等，而避免突然剧烈运动。

第四，避免因感染而加重病情。牛皮癣是一种免疫介导性疾病，容易受到外界环境影响，发生病变。因此，患者要避免接触病原菌，保持个人卫生，注重空气常数的通风换气等。

总之，在牛皮癣的发病期间，需要遵循合理饮食、保持皮肤清洁、适当运动、避免感染等原则，以便更好地控制和治疗疾病。同时，也需要在医生的指导下进行规范的治疗，避免自行使用药物、不当治疗等行为。